Fahren Sie Mit uns Fahrrad am Längsten Strand Von Anatolien?

Wir haben eine Route vorbereitet, die einer der idealsten Orte zum Radfahren in Istanbul ist. Sie bietet Ihnen Ruhe mit ihrem herrlichen Strand und hilft Ihnen auch beim Cardio. Vielleicht waren Sie schon einmal auf diesen Straßen, aber dieses Mal werden Sie viel lernen, was Sie nicht wissen.

Es gibt nie eine Altersbegrenzung, um Fahrrad zu fahren. Darüber hinaus ist es offensichtlich, dass Menschen, die Fahrrad fahren, sowohl eine gesunde Form behalten als auch energischer sind. Wussten Sie, dass Radfahren, eine der wenigen sportlichen Aktivitäten, bei denen alle Muskelgruppen gleichzeitig trainieren können, das Krebsrisiko senkt?

Auf dieser Route haben wir eine "Standard" -Route, die die Perle der anatolischen Seite ist und nicht über der Küste viele Hügel hat. Wenn Sie vorher nicht viel trainiert haben, können Sie müde werden. Aber nicht auf halber Strecke zurückkehren! Weil wir sicher sind, dass Sie Erfolg haben werden!

Wir haben Pausen auf unserer Route gemacht, aber wenn Sie von Zeit zu Zeit müde werden, können Sie Pausen für kurze Zeit machen, aber nicht zu lange. Übrigens, je müder Sie werden, desto besser… Denn denken Sie daran, dass Sie am Ende des Tages ein gutes Cardio und Fitness haben werden. Übrigens sagt es auch die Stanford Universität, aber es ist nützlich, diese Informationen weiterzugeben. „Radfahren während des Tages hilft, Ihren Schlaf zu regulieren.“ Es ist jedoch nicht notwendig, der Standford Universität dafür nachzufolgen. Sie wissen bereits, dass Sie einen gesunden Schlaf haben, wenn Sie abends zu Ihrem Haus oder Ihrer Unterkunft zurückkehren und sich nach dem Duschen hinlegen. 😉 Außerdem neue Dinge aus einer ganz anderen Perspektive gelernt zu haben ...

Wir werden unsere Route bald beginnen, aber wir möchten unsere Warnungen und Erinnerungen machen, bevor wir beginnen. Unsere Helme, Knieschützer und Armbänder dienen Ihrer Lebenssicherheit und sind sehr wichtig. Kontrollieren Sie daher Ihren Reifendruck- und Bremsen und unbedingt auch das Zubehör, das Sie für diesen Sport benötigen! Nehmen Sie Wasser mit und wenn möglich ein Ersatz-T-Shirt und ein kleines Handtuch in Ihrem Rucksack. Beginnen wir mit dem Frühstück, wenn Sie für unsere Route bereit sind, die Sie den ganzen Tag radeln lässt und Ihr Abendessen nie vernachlässigt! Unsere erste Station ist Moda Van Frühstück…